人間関係のお悩み相談は、神奈川県横浜市の心理カウンセリング・心理療法のピュアティケア旭相談室へ 人間関係、うつ、トラウマ、不安症、恐怖症、いじめ、自傷行為、ひきこもり、性格改善その他でお悩みの方、お気軽にご相談ください。

「長式療法」の考え方と流れについて

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「長式療法」の流れ

まずはお悩みを丁寧に親身にお聴きします。
そしてあなたのお悩みを解決するために重要なヒント、「キ-ワ-ド」を導きだします。

一つ目のキ-ワ-ド(悩みの原因となる思考や行動)
お悩みを傾聴した結果、あなたのキ-ワ-ドが「我慢」であるとしましょう。
今あなたは何かを「我慢」していることが原因でストレスがたまりが精神的に辛い状態です。
しかし「我慢」をうまくコントロ-ル出来れば楽になるかもしれません。

二つ目のキ-ワ-ド(問題解決へのヒント)
では、なぜ「我慢」に縛られているのでしょう。
その多くは思考に関係しているのです。
例えば「我慢しなければいけない」という思い込みです。
実はこの思い込みが大変やっかいなのです。
思い込みは、昨日今日できた思考ではなく、長い年月をかけて構築された
考え方であり、あなたの価値観や信念のベ-スとなっているのです。
それを「では今日からすぐに変えましょう」とはなかなかいきません。
ではどうすればよいか。
変えるのではなく、考え方の幅を広げることを身につけていただくのです。
そうやって選択肢を増やすことで、一つの思考に縛られることなく自由でいられるのです。
悩みを傾聴するのみ、または心理療法を行い悩みが解決したらそれで終了では
本当のゴ-ルとは言えません。

ピュアティケアはここからが本番です

一つ目のゴ-ル(進化)
本当の解決とはあなた自身のお悩みが克服された先にあるさらなる自身の成長と進化、
そして本当の幸せをあなたの生命で感じることができること、そこが一つ目のゴ-ル
だと考えております。

二つ目のゴ-ル(革命)
二つ目のゴ-ルこそが最も重要だと考えております。
この二つ目のゴ-ルに到達すると
もう悩みなど怖くなくなります。言葉で表現できるものではなく、
そこにたどりついた人しかわからない世界が広がっているのです。
一時的なトランス状態とは全く違います。
自分の存在意義が理解できるようになるのです。

いかがでしたか。
あなたもさらなる進化を目指し、真の幸福への道を堂々と
歩いていける自分になりたくありませんか?

まずは、あせらず通過点である一つ目のゴ-ルを目標に一緒に歩きましょう。

あなたの「変わりたい」から全てがはじまります。
安心して弊相談室にご相談ください。

それでもまだ不安なかた、一歩ふみだせずにいるかた、迷っているかたは、
「不安です」と電話またはメ-ルください。

ご予約・お問い合わせ・「不安です」メ-ルはこちら

https://youtu.be/sPb464Kd7KY

ご予約・お問い合わせ電話番号 TEL 045-465-4463 営業時間:10時~19時 定休日:不定休
時間外 応相談 メ-ル受付:24時間

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